工作压力大？何不种种菜？工作不开心，一定要试试看阳台种菜！因为可持续收菜真的可以解压，还能吃到最好味的食物，而感受到喜悦，开心！健康最重要，人心情愉悦，自然消百病！

你是否看着别人阳台种菜收获了一大堆，也跃跃欲试？是不是不知道要从何开始？想要实现可持续种菜只要掌握这三个基本点。

【资料图】

01选对菜，才能轻松实现可持续收菜

相信你一定听过，选择比努力重要！种菜要种什么菜，选对植物是关键，大部分蔬菜都需要充足的光照，所以要根据自家阳台的光照情况，来种上对的蔬菜。什么是对的呢？适合你阳台的就是对的菜！

ONELiving 一活生态阳台 可持续收菜

‍ONELiving 一活生态阳台 冬季蔬菜

这个需要考虑当地温度情况，根据四季来种对的蔬菜。冬天，像南方沿海地区，好多叶菜，包菜，根茎类蔬菜，胡萝卜，白萝卜等都可以种植。而到了春夏秋，基本都在温暖到夏季高温，就可以考虑种瓜类，丝瓜，黄瓜，苦瓜等，都可以在阳台结瓜。

ONELiving一活生态阳台 白玉苦瓜

ONELiving 一活生态阳台 丝瓜

02土壤好，蔬菜就长得好

土壤透气排水性好，营养足，蔬菜自然长得繁茂，就可以轻松实现像养绿植一样，浇浇水，就可以收菜不断。蚯蚓堆肥土是首选，这些年阳台种菜全靠这宝贝黑金土。

ONELiving 一活生态阳台 室内堆肥

ONELiving 一活生态阳台 堆肥种植的蔬菜

蚯蚓粪是宝贝，蚯蚓活动过的土壤，富含各种微生物细菌，有利于土壤形成最适合植物生长的结构，用这样的黝黑土壤种植的蔬菜，味香营养足，健康又美味！吃过就忘不了。

03浇水有技巧，种菜收了又收

太过于频繁地浇水可能会让菜全军覆没，这是很多刚开始种菜的人会犯的错！特别是当你用的是营养土，浇完水就特别潮湿，太过于潮湿的土壤，蔬菜们可不喜欢，特别是小苗，蔬菜根系泡在水里，很容易就会长不好！

ONELiving 一活生态阳台 百香果根系

对于一般吃叶子的蔬菜，每次浇水要保证浇透，然后就可以看情况，比如提一提盆，去感受下水还够不够，看土壤表面干不干，再浇水。而在炎热的夏季，热蒸发快，瓜类早晚都需要浇水，才能保证植物的良好生长。

而对于一些多年生的水果，比如百香果，适度干燥，有利于根系的生长。如上图所示，偶尔干，可以让植物找水，从而长出更繁茂的根系。

掌握好了这三个可持续种菜基本点，就能大大提高阳台种菜的成功率，不过种菜和任何一项技能一样，都需要多练，亲自去种，你慢慢就能掌握可持续种菜的更多知识。

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