资讯 更多 >>
国内油价将迎来下调:国际原油跌破9...
国家能源局:今年以来我国煤炭生产...
河南4名阳性人员私自返乡并瞒报情况...
山西吕梁:发现盗采矿产资源行为可举报
受害方律师:接法院通知,乐安命案...
橙色——“柑橘院士”邓秀新心中最...
刷视频相认的双胞胎姐妹:两次创业...
四川通报2021年秋冬季首批大气污染...
首轮筛查:天津73443人全部阴性!
首席气象预报员张霞:30年坚守筑牢...
动态更多 >>
你们,温暖了2021
西安市新增27个中风险地区 目前有1...
广西新增本土确诊病例1例
哈尔滨市全域均为低风险地区
寒潮将影响我国中东部地区 四川盆...
昆明至哈尔滨一航班发现1名入境复阳...
陕西研考:封控区内考生在原报考点...
北京今日最高气温仅5℃ 明起强冷空...
那年今日 | 历史上的12月22日发生...
我要找债主
会展 更多 >>
美籍酿酒师在崇礼:中国是第二故乡...
河南项城报告2名疑似新冠肺炎病例 ...
浙江绍兴确诊病例首次零新增 上虞...
广西东兴实行全员居家隔离 启动口...
新疆全方位推进乡村振兴 “富春山...
云南瑞丽市主城区全员核酸检测结果...
内蒙古满洲里累计治愈出院本土确诊...
孙海洋夫妻驱车山东阳谷:还在为孙...
大国工匠追梦“玉米强国”40载:用...
让南海“海洋热带雨林”斑斓多彩
专题报道 
当前位置: 关注 > >> 正文
 
夏天,我家常吃绿豆糕,这样做营养高味道好,清热去火又解暑
来源:来孕育可爱     时间:2023-07-06 07:05:05

最近真的太热了,夏天里最热的天气就数7月份到8月份,一大早起床就会觉得温度太高,没有一丝凉意,出门送个娃上学,顺便买点菜就大汗淋漓,所以小伙们,可想而知大中午的温度了,尽量避免大中午出门在外,注意防晒黑晒伤,同时还要防暑避暑,如果有空可以在家多研究一下,适合夏天的美食和大家一起分享,互相学习,互相成就,也是一件充实快乐的事情,小编每天都会抽空给大家分享我家常吃的各种食物,今天给朋友推荐一种适合夏天的味道,绿豆糕好吃好做,味道好营养高,清热去火又解暑,做法一看就会,想吃的朋友们抓紧做起来吧~

1、把绿豆倒入盆中加适量的清水先清洗干净后再泡水里两小时以上,两小时后用手捏一下是否可以把绿豆轻易捏碎一些,说明泡好了。

2、泡发好的绿豆均匀的铺在盘子里,这样是为了蒸的时候受热均匀。


(资料图片仅供参考)

3、冷水入锅蒸25分钟左右焖5分钟即可取出,注:具体也要看你需要蒸绿豆的多少来决定蒸多少分钟。

4、大火蒸熟后,用手捏一捏会很容易捏成绿豆泥状,说明完全蒸软烂了。

5、把蒸好的绿豆里加适量的糯米粉,木薯粉和面粉,三种混合搅拌均匀可以使绿豆定型又爽滑Q弹。再加适量的白糖增加香甜味。

6,冷水入锅蒸25分钟焖5分钟左右即成味道香浓可口的绿豆糕,蒸的比煎的绿豆糕更营养更解暑。

7,待放凉几分钟,不烫手的情况下切成小块,注:刀要抹上少许清水防粘,切出来的条好看有食欲。

8、这是切成条的绿豆糕,可以直接吃也很好吃,不过密封好放冰箱冷藏一小时左右再拿出来吃味道更可口。

9、冷藏后取出撒上少许白糖,吃起来嘴里沙沙作响有口感,天太热,吃着绿豆糕清爽可口又美味,解渴又消暑,舒服度夏天。

以上就是绿豆糕新吃法,夏天也是吃绿豆的季节,多吃不上火抗疲劳,只需简单几步骤就出锅,比买的便宜还美味,在家就能做0失败。

关键词:

热门推荐
猜你喜欢